YOGA AERIEN
Ce mix de Yoga et de Pilâtes qui se pratique dans un hamac fixé au
plafond.
Ce mix de Yoga et de Pilâtes qui se pratique dans un hamac fixé au
plafond.
L’approche de l’entraînement est orientée vers l’énergie, la fluidité,
l’équilibre, la flexibilité, la respiration
Sport d’endurance excellent pour se mettre en forme et la garder.